Fitness: musculación y mantenimiento en casa

Dentro de esta categoría puedes encontrar multitud de opciones para regalar.

Muchas personas no tienen tiempo para ir al gimnasio y prefieren realizar su mantenimiento en casa.

Hacerse con un buen equipamiento para fitness puede llevar tiempo, así que le puedes ayudar con algún accesorio que todavía no tenga.

Hemos hecho una selección de artículos, con un abanico de precios amplio, para que elijas el que más le pueda gustar a la persona a la que vas a hacer el regalo, y a la vez esté dentro de tu presupuesto.

Paralettes / barras paralelas
Pinzas de antebrazo
Rodillo de abdominales
Bancos de musculación

Paralettes / barras paralelas

Son una versión reducida de las barras paralelas de gimnasia artística masculina.

Permiten hacer diferentes tipos de ejercicios para fortalecer brazos, pectorales y abdominales (ejercicios L-sits)

Pinzas de antebrazo

Para fortalecer los músculos del antebrazo y el agarre

Rodillo / rueda de abdominales

Utilizar el rodillo incrementa la eficiencia a la hora de desarrollar y mantener los abdominales.

El rodillo simple (se agarra con las dos manos) es más fácil de usar y controlar.

El rodillo doble (cada mano agarra un rodillo independiente) introduce más inestabilidad, es más difícil y el trabajo con los abdominales es mayor. Es preferible comenzar con el rodillo simple y pasar posteriormente al rodillo doble una vez que tengamos más experiencia y más fuerza.

Bancos de musculación

Muy buena opción para personas que no pueden ir al gimnasio con frecuencia para que puedan hacer mantenimiento y musculación en casa.

Hay muchos tipos de bancos de musculación, cada modelo suele incluir una combinación de máquinas de trabajo y/o diferentes tablas de ejercicios posibles.